台湾式リフレクソロジー

リフレクソロジーとは足裏に刺激を加えることで、全身のリラクゼーションを行うマッサージのことです。

台湾では古くから、足の裏のつぼは全身に影響すると考えられ、東洋医療として発展してきました。

足の裏には83の反射区（ツボ）があり、そのすべてが体のあらゆる部分につながっていると考えられています。

台湾式リフレクソロジーでは、棒などは使わず、すべてセラピストの指で行います。

そのため、日本で主に行われているリフレクソロジーよりも痛みを感じにくいという特徴があります。

体の悪い部分のツボを刺激すると痛みは生じますが、手指での刺激ですので、「痛気持ちいい」と感じる人が多いようです。

東洋医学に基づいた考え方によって、左足から施術を始めるサロンが多く、正確に反射区を刺激することで、老廃物の排出を促し、自己治癒力と免疫力を高めます。

足裏の反射区は83あるとお話ししましたが、すべてを正確に把握して深く刺激することは難しい技術です。

そのため、セラピストは東洋医学の基礎から学び、反射区の及ぼす影響や手技の強弱など台湾で行われるリフレクソロジーの基本をしっかりと学ぶ必要があります。

足裏だけの刺激ですので、手軽に行えるとあってサロンの数も多いのが特徴ですが、正確に反射区を把握した優秀なセラピストのいるサロンを選ぶことが大切です。

会社帰りやショッピングの帰りの立ち寄りに便利なためか、駅前にサロンが開かれていることが多いようです。

いくら通うのに便利であっても、ただ痛いだけ、反射区についての説明がない、などのサロンは避けましょう。

料金の安さで選ぶのは論外です。

本当のリラクゼーションを求めるのなら、優秀なセラピストにリフレクソロジーを行ってもらわないと意味がありません。

サロンによっては、痛みを軽減するために精油を使用したり、リフレクソロジーの効果を高めて持続させるため、フットバスを同時に行ったりするところもあるようです。

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